ยินดีต้อนรับเข้าสู่ห้องสมุดออนไลน์

จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน!

หนังสือ

ผู้แต่ง : คุโด ทาคาฟุมิ

สถานะของหนังสือ :

คำอธิบาย

ทำไมรู้สึกอยากกินของหวาน.ทำไมถึงชอบกินตอนดึกทั้ง ๆ ที่รู้ว่าทำให้อ้วน.ทำไมวิธีที่เคยได้ผลถึงช่วยให้ผอมลงไม่ได้แล้ว.ทำไมการลุกไปออกกำลังกายถึงเป็นเรื่องยากเหลือเกิน.เพราะจิตใจอ่อนแอ? หรือเพราะไม่มีความตั้งใจ? สาเหตุที่คุณไม่ผอมสักทีนั้นอยู่ที่สมอง! สมองจอมอ้วน!!! เวลาที่รู้สึกว่า "อยากกินของหวานจัง" สมองของเราทำงานอย่างไร การเข้าใจเรื่องนี้คือทางลัดสู่การลดน้ำหนัก"จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน!" เล่มนี้ คือคู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายที่อยากให้คุณอ่าน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวันจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งช่วยให้ผู้คนกว่า 100,000 คนลดน้ำหนักได้สำเร็จ มาหลุดพ้นจากเจ้าสมองจอมอ้วน และ "ผอมลงแบบสบาย ๆ" กันเถอะ!

รายละเอียดหนังสือ

วันที่เผยแพร่ : 04/02/2025

สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น

หมวดหมู่ : -

จำนวนหน้า : 185 หน้า

แนะนำรายการหนังสือที่มีคนสนใจอ่าน