แน่นอนว่าทุกคนอยากมีผิวพรรณที่ดี ดูอ่อนกว่าวัย และมีรูปร่างที่สมส่วน ซึ่งผู้เขียน น.พ.ดร. วรโชติ กรัณยโสภณ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและเวชศาสตร์ชะลอวัย (Cosmetic and Anti-Aging) ได้บอกกับคนไข้ทุกคนเสมอว่า รูปร่างและผิวพรรณที่ดีเป็นผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และสุขภาพกับความงามนั้นต้องดูแลไปพร้อม ๆ กัน หมออาจจะช่วยดูแลคุณได้ 20% แต่อีก 80% นั้นขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง อาหารที่คุณทานเข้าไป มลพิษที่คุณต้องพบเจอ การนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการจัดการกับความเครียดของคุณในแต่ละวัน ล้วนมีบทบาทสำคัญในการขึงร่องรอย ที่ทำท่าจะปรากฎให้เรียบตึงและดูอ่อนวัยอยู่เสมอ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการคู่มือชี้แนะแนวทางในการดูแลสุขภาพ รูปร่าง และผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ หนังสือ ใคร ๆ ก็หน้าเด็กลงได้ ไม่ต้องขึ้นเขียง เล่มนี้ ช่วยคุณได้! เคล็ดลับทั้งหมดภายในเล่มสามารถนำไปใช้ได้จริง แทบไม่ต้องใช้ต้นทุนใด ๆ และสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ในเวลาไม่นาน
