หนังสือ สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ เขียนโดย คุณนะกะโนะ เจมส์ ชูอิจิ และตรวจทานเนื้อหาโดย นายแพทย์ทะบะตะ โชโงะ เล่มนี้ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุดยอดการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคและบำบัดโรค ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ภาวะความบกพร่องในการเคลื่อนไหว โรคกระดูกพรุน โดยผู้เขียนได้นำเสนอข้อมูลที่น่าสนใจ เทคนิค และวิธีการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ไว้อย่างน่าสนใจ สำหรับคนที่ไม่อยากป่วยและคนที่กำลังบำบัดอาการป่วยหนังสือเล่มนี้ไม่ควรพลาด!
วันที่เผยแพร่ : 14/04/2020
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์เฮลท์
หมวดหมู่ :
600 หมวดครอบครัว / สุขภาพ [Knowledge]
จำนวนหน้า : 196 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
400 - Tracing
041 - Language