ฤษีดัดตน ท่าบริหารดัดกายแก้ปวดเมื่อยที่มีมาแต่โบราณ ประยุกต์รวมกับโยคะอย่างลงตัว เป็นโยคะฤษีดัดตน ให้คุณได้ยืด คลาย บิด และดัดทุกส่วน คลายความเมื่อยล้าและบำบัดรักษากายใจ...ท่าพื้นฐานจนถึงระดับกลางกว่า 40 ท่า ท่านั่ง ยืน และนอน ทุกท่าได้ทดสอบแล้วว่าไม่ยากและได้ผลจริง เหมาะสำหรับผู้สนใจทุกเพศทุกวัย พร้อม VCD แสดงวิธีการฝึกท่าต่างๆ แบบต่อเนื่อง ฝึกอย่างถูกต้องและมีสมาธิ
วันที่เผยแพร่ : 24/11/2017
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
หมวดหมู่ :
600 หมวดครอบครัว / สุขภาพ [Knowledge]
จำนวนหน้า : 104 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
041 - Language