ทุก ความเครียดที่เกิดขึ้นในหนังสือเล่มนี้ จึงมีต้นตอมาจาปัญหาที่เราต้องพบเจอ ความวิตกกังวล ความสงสัยที่ไม่รู้ว่าเกิดได้ย่างไร และจะจัดการกับมันอย่างไรดี ในนี้ไม่มีคำตอบนะครับ จะมีแต่ความเครียดที่เกิดจากปัญหาที่หลายๆ คนชอบเอามาคิดให้เป็นเรื่อง แต่ก็ยังไม่ยอมหรือหาทางจัดการกับมันไม่ได้สักที มานำเสนอในมุมมองผม ร่วมกันคิด ร่วมกันทำ เผื่อจะมีแนวทางที่เราจะสามารถร่วมกันจัดการกับมันได้ ภาค ที่ 1 ความเครียดที่มี...แค่ไหนกัน ภาคที่ 2 ว่าด้วยเรื่อง...ความเครียด ภาคที่ 3 ทำงานเหมือนเล่นเกม ภาคที่ 4 เครียดจัง!! อยากมีเงินเยอะ...เยอะ ภาคที่ 5 อยากมีชีวิตครอบครัวที่สมบูรณ์กลุ้ม...จัง ภาคที่ 6 ปัญหาครอบครัว แก้ยาก...แก้ได้ ภาคที่ 7 รักน้ำเน่า...ทั้งเศร้าทั้งเครียด ภาคที่ 8 อกหัก รักคุด...โครตเซ็งเลย ภาคที่ 9 มีแฟนกับเป็นโสด...อันไหนดีกว่ากันหว่า ภาคที่ 10 อยากเลิกเที่ยวกลางคืนแต่...ทำไม่ได้ซะที
