จะแก้ปัญหาอย่างไรให้ทารกนอนหลับตลอดทั้งคืนได้โดยเด็กไม่ต้องร้องจนเหนื่อย การนอนให้พอ เป็นเรื่องท้าทายที่สุดของการเลี้ยงลูกในขวบปีแรก หรือปีที่สองของทารก ยากที่สุดคือทำอย่างไรให้เด็กหลับตลอดคืน พ่อแม่จะลังเลอยู่ว่าควรปล่อยให้ลูกร้องแผดเสียงจนหมดแรงแล้วหลับไปเอง ด้วยเหตุนี้พ่อแม่จึงอดตาหลับขับตานอนตอนกลางคืน ซึ่งนำไปสู่ความอิดโรยจนเกิดความขุ่นเคือง ความงดงามของหนังสือเล่มนี้ก็คือ พ่อแม่สามารถสร้างแผนการนอนของตัวเอง บนฐานองค์ประกอบของลูกเช่นเดียวกับของตัวเองได้ และเลือกวิธีแก้ปัญหาแบบมีเหตุผลและละเอียดอ่อนที่พ่อแม่มีต่อลูกได้ โดยสร้างความสมดุลระหว่างลูกและพ่อแม่ในเวลานอน ช่วงปีแรกของชีวิตเป็นเวลาที่ควรช่วยให้ลูกของคุณนอนสนิท ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพ และให้แนวคิดการนอน ในสภาพที่รื่นรมย์ สงบ และเป็นไปได้จริง เอลิซาเบท แพนต์ลีย์ เป็นแม่ของลูกสี่คนผู้มีประสบการณ์ เข้าใจคุณเป็นอย่างดีจากประสบการณ์ตรง อีกทั้งเธอยังเขียนหนังสือที่ตรงประเด็น อ่านง่าย และไม่สลับซับซ้อน ซึ่งเป็นหนังสือเล่มนี้จะช่วยพ่อแม่ที่มีลูกน้อยรู้วิธีที่จะทำให้ลูกนอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน และทำให้พ่อแม่เองก็สามารถวางแผนการนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย!
