หนังสือเล่มนี้หมอเขียนและกลั่นทุกตัวอักษรจากประสบการณ์ ตรงในชีวิต ทั้งในบทบาทหมอ แม่และภรรยา หมอได้ตกผลึก และแบ่งปันแนวทางในการดูแลเยียวยาจิตใจตนเอง และคนใน ครอบครัว ในวันที่ต้องมีใครสักคนประสบสภาวะวิกฤติทางอารมณ์ นอกจากผู้อ่านจะได้ความรู้ด้านโรคและวิธีรักษาทางการแพทย์ ของโรคซึมเศร้าแล้ว ในหนังสือเล่มนี้ยังได้บอกแนวทางในการ ดูแลจิตใจและอารมณ์ตนเองวิธีการเปลี่ยนกรอบความคิด แนว ทางในการบริหารชีวิตคู่ ชีวิตครอบครัว ตลอดจนแนวทางการ ดูแลลูกของพ่อและแม่ เพื่อป้องกันการเกิดวิกฤติอารมณ์และ จิตใจในวัยผู้ใหญ่ จึงเหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ในการใช้ เป็นแนวทางบริหารสมดุลชีวิต ด้วยความสุข ความสงบและอิ่ม เต็ม เข้าใจแก่นแท้และความจริงของชีวิต
วันที่เผยแพร่ : 21/09/2021
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
หมวดหมู่ :
100 หมวดจิตวิทยา / การพัฒนาตนเอง [Knowledge]
จำนวนหน้า : 192 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
041 - Language