New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ หนังสือที่นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เพื่อให้ผู้ที่เข้าสู่วัยสูงอายุสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยแนะนำเกี่ยวกับด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การใช้ชีวิต เช่น ออกไปเที่ยวบ้าง อย่ากลัวอันตราย ด้านความคิด เช่น เชื่อมั่นในตนเอง สร้างสรรค์สิ่งใหม่ ด้านสังคม เช่น สร้างมนุษย์สัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน รักเพื่อนให้เหมือนคนในครอบครัว ชีวิตหลังเกษียณ เช่น เปลี่ยนงานอดิเรกเป็นงาน ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ การฟิตร่างกาย เช่น ออกกำลังอยู่เสมอ หาเหตุผลออกไปนอกบ้านบ้าง การกิน เช่น กินช้า ๆ ลองทำอาหารกินเอง การขยับร่างกาย การเคลื่อนไหว บ้าน เช่น เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิม สิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ใช้สมาร์ตโฟนควบคุมเครื่องใช้ไฟฟ้า ซื้อของออนไลน์ และอื่น ๆ เพื่อให้อีกครึ่งชีวิตที่เหลือ (หลังอายุ 40 ปี) มีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
