“ถ้าคุณแน่ อย่าแพ้ 57” นี่คือ คำที่ป้าจิ๊ หรืออัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ใช้พูดเพื่อกระตุ้นคนทุกวัยให้หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกายใจ โดยมีเรือนร่างเพรียวบาง แข็งแรงสวนทางกับความเป็นคนสูงวัยให้ดูเป็นตัวอย่าง และโยคะก็คือเคล็ดลับสำคัญที่เป็นเสมือนตัวช่วยให้เธอดูสดใส อ่อนเยาว์ และรูปร่าง จิตใจก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง จนวันนี้เธอได้กลายเป็นครูโยคะ ที่ใครเห็นใครก็ทัก ว่าป้าจิ๊มีรูปร่างที่สวย ดูดีกว่าสาวๆเสียอีก เธอจึงนึกสนุก ลุกขึ้นมาเขียนหนังสือเล่มนี้ เพื่อบอกเล่ากลเม็ดเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายใจให้สดใสแข็งแรง ดูอ่อนกว่าวัย ด้วยความเชื่อมั่นว่า สวยสั่งได้...ก็ด้วยศาสตร์โยคะนี่ละ
วันที่เผยแพร่ : 24/11/2017
สำนักพิมพ์ : พิมพ์ดี
หมวดหมู่ :
600 หมวดครอบครัว / สุขภาพ [Knowledge]
จำนวนหน้า : 164 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
041 - Language