“ปาฏิหาริย์ แห่งการตื่นอยู่เสมอ” เรียบเรียงจากงานเขียนของ ท่านติช นัท ฮันห์ โดยเนื้อหาว่าด้วยการฝึกฝนจิตใจให้รู้ตื่น รู้เบิกบาน ก้าวย่างอยู่บนวิถีแห่งสติ อันเป็นหนทางที่นำไปสู่ความสุขสงบอย่างแท้จริง จึงเหมาะสำหรับศึกษาและน้อมนำไปปฏิบัติต่อชีวิตประจำวัน เพื่อความหลุดพ้นจากความทุกข์ และความเศร้าหมองทั้งปวง เป็น จดหมายที่ท่านติช นัท ฮันห์ อาจารย์เซนและนักเคลื่อนไหวเพื่อสันติภาพคนสำคัญของเวียดนาม เขียนถึงกลุ่มหนุ่มสาวที่ทำงานเพื่อรับใช้สังคม เป็นเรื่องของสติและการฝึกสติให้เกิดขึ้นในทุก ๆ ขณะ เพื่อสร้างความสุขให้เพิ่มขึ้นและลดทุกข์ของชีวิตให้น้อยลง ให้เรารู้เท่าทันภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้น และดำรงชีวิตอยู่ในปัจจุบันขณะให้ดีที่สุด เป็นการประยุกต์เอาพุทธศาสนามาใช้กับคนหนุ่มสาวรุ่นใหม่อย่างสมสมัย :: สารบัญ - ปาฏิหาริย์ของการตื่นอยู่เสมอ - ลมหายใจของซู - ล้างจานเพื่อล้างใจ - ความสงบจากชิ้นส้ม - เดินบนพื้นโลกเป็นเรื่องปาฏิหาริย์ - ตามลมหายใจ : วิถีทางแห่งสติ ฯ - แบบฝึกหัดสำหรับเจริญสติ 32 วิธี - ยิ้มน้อยๆ - ปล่อยวาง-ผ่อนคลาย - การหายใจ - เจริญสติโดยอาศัยอิริยาบถและการเคลื่อนไหวต่างๆ ของร่างกาย - เพ่งพิจารณาสภาวะความเป็นเหตุเป็นปัจจัยซึ่งกันและกันของสรรพสิ่ง ...ฯลฯ...
